Vi hører ofte om friheten som følger med å bli voksen. Endelig kan du bestemme selv. Endelig kan du flytte hjemmefra, du kan velge din egen vei og gjøre som du vil.
Men samtidig skjer det også noe helt annet: Ansvar. Ensomhet. Uro. Og tanker om fremtiden som aldri tar pause.
Mange unge forteller at de kjenner på et altoppslukende press. Det handler ikke bare om utdanning eller jobb, men også om vennskap som glir fra hverandre når man flytter, kjærlighetssorg som gjør vondt, eller økonomi som virker uoverkommelig når husleia skal betales.
Og som om ikke det var nok: Verden der ute føles også utrygg. Det er krig på nyhetene, en klimakrise som stadig minner oss om at fremtiden er usikker, og et arbeidsliv som kan virke brutalt. Så hvordan skal man finne ro i alt dette?
Du er ikke alene
Det første du bør vite, er at du ikke er alene. Alle kjenner på uro i denne fasen av livet. På sosiale medier kan det se ut som om alle andre har stålkontroll, men bak fasaden strever de fleste med de samme spørsmålene som deg.
I Hjelpechatten til Mental Helse Ungdom sitter det mennesker som gjerne vil lytte til deg, og hjelpe deg med å sortere tankene.
Prøve og feile
Det andre er at det ikke finnes en fasit. Livet er ikke en rett linje, men et veikart med mange omveier. Det er helt normalt å bytte studie, miste retning eller ombestemme seg. Det er gjennom å prøve og feile at man faktisk lærer hvem man er.
Snakk om det
Det tredje er at det hjelper å dele tankene dine med noen. Enten med en venn, en lærer, en rådgiver, familien – eller med noen du ikke kjenner fra før. I Hjelpechatten til Mental Helse Ungdom sitter det mennesker som gjerne vil lytte til deg, og hjelpe deg med å sortere tankene. Å sette ord på bekymringene gjør ofte at de kjennes lettere, og når du slipper å bære alt alene, blir det også mer plass til å puste.
Så kanskje handler voksenlivet mindre om å ha alle svarene, og mer om å tåle usikkerheten. Du må akseptere at du ikke kan løse alt – verken klima, krig eller fremtiden din – men at du likevel kan ta små steg som gir mening her og nå.
Hele livet foran deg
Noen ganger er det nettopp de små tingene som gjør en forskjell: å holde fast på et vennskap som er viktig for deg, å våge å bygge nye relasjoner, å lære seg enkle grep om økonomi, å sette grenser i kjærlighet og vennskap, eller å finne et engasjement som gir mening for deg – enten det handler om klima, frivillighet eller jobb. Det er ingen som forventer at du skal mestre alt på én gang.
For sannheten er: Du trenger ikke å være ferdig med å finne ut av livet når du fyller atten. Det er faktisk umulig. Du har hele livet foran deg til å lete, endre og starte på nytt. Og midt i all uroen kan du minne deg selv på én ting: Du er allerede på vei.
Tekst: Line Toft Haaland
